282
เสริมสร้างเอ็นและข้อต่อ เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร จำเป็นเพื่อชดเชยการขาดสารอาหารที่เราไม่ได้รับจากอาหาร เป็นเรื่องยากที่จะสร้างอาหารในอุดมคติโดยไม่มีผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ ดังนั้นจึงง่ายกว่าที่จะซื้อคอมเพล็กซ์พิเศษสำหรับนักกีฬาและช่วยให้เอ็นและข้อต่อของคุณทนต่อความเครียดจากการเล่นกีฬา
